Je hebt alles op orde.
Maar van binnen
trek je het niet meer.

Reguliere EMDR werkt met herinneringen die je bewust kunt beschrijven. Holistisch EMDR gaat verder via regressie kunnen we ook bij vergeten of verdrongen ervaringen komen. Bovendien nemen we het hele systeem mee: lichaam, emoties, zenuwstelsel én onderbewuste lagen. Niet alleen het verhaal in je hoofd. Dat maakt het fundamenteel anders dan het officiële EMDR-protocol van Shapiro.

Ja. Dat is juist waar regressietherapie voor bedoeld is. Regressietherapie werkt niet vanuit wat je bewust kunt herinneren maar vanuit lichamelijke signalen, emoties en patronen die je nu nog ervaart. We gaan terug naar de bron, ook als die bron niet meer bewust toegankelijk is.

EFT staat voor Emotional Freedom Technique. Het is een techniek waarbij je bepaalde punten op het lichaam (meridianen) klopt terwijl je je concentreert op een emotie of overtuiging. EFT helpt emotionele blokkades op te lossen en het zenuwstelsel te reguleren. Ik integreer EFT in het traject wanneer het lichaam iets vasthoudt dat moeilijk loslaat via gesprek of EMDR alleen.

Lichaamsgerichte therapie vertrekt vanuit het principe dat trauma wordt opgeslagen in het lichaam — niet alleen in de gedachten. Door via het lichaam te werken (spanning, ademhaling, lichamelijke gewaarwording) raken we de plek waar patronen daadwerkelijk vastzitten. Praten alleen bereikt die laag vaak niet. Lichaamsgerichte therapie is bijzonder effectief bij chronische spanning, burnout en herhalende emotionele reacties.

De MatriXmethode is een techniek die helpt beperkende overtuigingen en geconditioneerde patronen te herstructureren. Door te werken met de manier waarop het brein informatie opslaat, kunnen ingesleten reacties worden vervangen door nieuwe, helpende verbindingen. Ik gebruik de MatriXmethode als aanvulling wanneer een overtuiging hardnekkig blijft terugkeren, ook na andere interventies.

Systemisch coachen kijkt naar je als onderdeel van een groter systeem — je familie, je voorouders, je omgeving. Veel patronen die jij nu ervaart zijn niet alleen van jou. Ze zijn overgenomen, geleerd of doorgegeven. Via systemisch coachen maken we die dynamieken zichtbaar en doorbreken we patronen op het niveau waar ze werkelijk vandaan komen.

Een klassieke familieopstelling gebeurt in een groep andere mensen vertegenwoordigen jouw familieleden. Een tafelopstelling doe je individueel, alleen met de therapeut. We gebruiken kleine poppetjes of objecten op een tafel. Het effect is vergelijkbaar: familiedynamieken en patronen worden zichtbaar zonder dat je de rest van je familie nodig hebt.

Intergenerationeel trauma is trauma dat van generatie op generatie wordt doorgegeven — via opvoedpatronen, hechtingsstijlen, onverwerkte ervaringen van ouders of grootouders. Je kunt patronen of klachten ervaren die eigenlijk niet van jouzelf zijn, maar van een vorig geslacht. Via holistisch EMDR, regressie en systemisch werk inclusief tafelopstellingen maken we dit zichtbaar en verwerken we het op de plek waar het werkelijk zit.

Juist dan kan dit traject het verschil maken. Veel van mijn cliënten hebben al jarenlang gepraat, geanalyseerd en gelezen. Ze begrijpen alles met hun hoofd, maar hun lichaam reageert nog hetzelfde. Holistisch EMDR en innerlijk werk werken op een laag waar gesprekstherapie vaak niet komt — bij de wortel van de patronen, in het lichaam en het zenuwstelsel.

The Unfolding is een diepgaand 1-op-1 traject voor vrouwen, gericht op trauma, triggers en lichamelijke spanning. Kern: holistisch EMDR en regressietherapie. Sessies in Halfweg, Noord-Holland — EMDR altijd fysiek. The Unraveling is voor mannen én vrouwen, volledig online, gericht op patronen doorbreken en richting vinden. Geen EMDR, maar integratieve coaching met innerlijk kindwerk, tafelopstellingen en schaduwwerk.

Dat ontdekken we samen in het kennismakingsgesprek. Grofweg geldt: heb je last van trauma, triggers of lichamelijke spanning en woon je in de buurt van Halfweg? Dan is The Unfolding waarschijnlijk het meest passend. Wil je liever volledig online werken, of ben je een man? Dan is The Unraveling een betere match.

Dat hoeft ook niet. Veel mensen voelen wel dat er iets is, maar kunnen het niet benoemen. In holistisch EMDR werken we niet alleen met expliciete herinneringen, maar ook met wat je lichaam vasthoudt. Via regressie en lichaamswerk kunnen we ook bij vergeten ervaringen komen — altijd in jouw tempo en op een veilige manier.

Ja, volledig. Het is een open gesprek van 30 minuten — geen verplichting, geen verkoopgesprek. We kijken samen wat er speelt en of een traject bij je past. Jij bepaalt.

Sommige werkgevers vergoeden een traject via een persoonlijk ontwikkelbudget of een burn-outpreventieregeling. Vraag dit na bij jouw werkgever. Er is geen vergoeding via de basisverzekering.

Voor coaching en gesprekssessies werk ik zowel online als fysiek in Halfweg, Noord-Holland. Holistisch EMDR-sessies doe ik altijd fysiek in de praktijk in Halfweg. The Unraveling is volledig online beschikbaar voor iedereen, overal ter wereld.